ソニックガーデンのプログラマ育成プログラム「トレーニングセンター（通称：トレセン）」において、プログラマたちが学習に取り組む際の指針として、新たに「AIガイドライン」を策定しました。

前提としてトレセンでは、生成AIを禁止しているわけではありません。

むしろ、正しく使えば学習を大きく助けてくれる存在だと考えています。ただし、初学者の段階で「答えを出すためだけ」にAIを使い続けることには、慎重であるべきだと考えています。

ソニックガーデンが描く「いいプログラマ」とは、コードを書く速さだけではなく、なぜそう考えたのかを言葉にできる力も求められます。その力は、お客さまとの対話や設計の場面で価値を発揮します。

トレセンのAIガイドラインは、AIを使わないためのルールではなく、「考える力を育てるために、どう使うか」を定めたものです。

以下、トレセンの訓練生にむけたガイドラインを共有します。

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AI活用ガイドライン
〜自分で考える力を育てるために使おう〜

1.このルールの目的

このルールは、プログラミングを学ぶ中で「自分の頭で考える力」を育てるためのものです。
AI（ChatGPT、Geminiなど）はとても便利な道具ですが、使い方をまちがえると、考えるチャンスを失ってしまいます。
AIはズルをするためのものではなく、学ぶためのパートナーとして使いましょう。

2. AIは「相談相手」

AIはすべての答えを出す「先生」ではなく、考えを整理したりヒントをくれたりする相談相手です。
自分の意見を持ったうえで質問すれば、AIはあなたの理解を助けてくれます。

Bad	Good
この課題のコードを全部書いて	こう書いたけど合ってるかな？
この設計書を作って	こういう作り方にしたいけど注意点ある？
このエラーを直して	このエラーは何を意味してるの？

3. フェーズごとの使い方

場面	AIを 使っていい？	使い方のポイント
学習・調べもの	◯OK	わからない言葉や仕組みを調べよう。 「enumって何？」など。
設計 （どう作るか考える）	△相談はOK	自分で考えたうえで、AIに意見を聞くのはOK。 丸投げはNG。
実装 （コードを書く）	×ダメ	AIにコードを書かせず、自分の手で書く練習をしよう。 自分で考えて書くことで、頭の中で動きをイメージする力がつきます。
デバッグ （直す）	△相談はOK	まずは自分でエラー原因に対しての仮説を立て、ひとつずつ検証しよう。意味が分からないエラーや10分以上停滞したら、エラーの意味をたずねたり、原因を調べるのはOK。
レビュー （見直す）	◯OK	自分の書いたコードを見てもらい、改善点を学ぼう。 ただし理解してから使うこと。

4. いい使い方・ダメな使い方

いい使い方（成長できる）

• ・ このコードの動きを説明してほしい
• ・ 自分の書いたコードを見て改善のヒントを教えて
• ・ ActiveRecordのincludesとjoinsの違いを教えて
• ・ こういう設計っておかしいかな？他の方法ある？

ダメな使い方（考えるのをやめている）

• ・ この課題のコードを全部書いて
• ・ AIが出したコードをそのまま提出
• ・ AIの答えを理解しないままコピペ
• ・ なんとなく動いたから理由はいいや

5. AIを使ったときの記録

AIを使って考えたことや学んだことは、学習記録に残すようにしましょう。使い方をふりかえることで、学びが深まります。

AIに質問したこと：enumの使い方を調べた
わかったこと：整数で状態を管理できる仕組みだと知った
次にやること：自分のコードにenumを使って試す

6. 最後に

AIはあなたの味方です。
でも、本当に力がつくのは、自分の手を動かして、考えて、失敗して学ぶ時間です。

AIは「答えを出すため」ではなく、「理解を深めるため」に使いましょう。
考えることを楽しみながら、AIとうまく付き合っていきましょう。